明代抗倭名将俞大猷之实力,实可与戚继光比肩。其棍法精绝,训练水师有方,然仕途七次遭贬,四度被黜,终以七十七岁高龄归乡病逝,追谥"武襄"。

俞大猷幼承家学,习《周易》于蔡清门下,得荆楚长剑技于李良钦。此李氏丈二棍法,乃武林不传之秘。嘉靖年间,俞氏过少林寺,见武僧演武,慨然叹曰:"此非古法!"遂当场较技,连败众僧。此事载于《正气堂续集》,中有诗云:"一苇渡江谁复见,空闻演武殿前霜"。
《日知录》载:少林僧月空率徒抗倭,"以铁棍四十斤,横扫三军",其技法实传自俞氏。时倭寇闻俞家军水师至,皆惊呼"俞龙出海",盖其战舰列"水战火龙阵",以火器弓弩相济,令敌胆寒。
戚继光尝言:"俞公棍法,乃兵家不传之秘。"其《纪效新书》多采俞氏《剑经》要诀。然二人性情迥异:俞如寒梅傲雪,七次上疏言官贪墨;戚似苍松临风,深谙"将在外君命有所不受"之理。嘉靖四十二年,俞氏以三百兵抗倭二万于金山,虽败犹荣,而戚公台州九战九捷,正显此消彼长之道。
《明史》载:俞大猷"性刚直,不事权贵",终遭构陷入狱。万历元年,潮州倭乱,七旬老将挂帅出征,"白发萧骚夜枕戈",平定后竟以"冒功"遭劾。反观戚继光结交张居正,得"俞龙戚虎"并称,然俞氏临终惟留"剑经一卷,战甲三袭"。
俞大猷之武学,暗合道家"以静制动"之理。传说其夜宿武夷山,遇吕洞宾化身老道,授"阴阳相生"棍诀,故能以柔克刚。尝言:"兵法如道法,贵在随机应变。"其水师布阵,仿张三丰"太极推演"之法,以静待动,终成抗倭中流砥柱。
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