清朝官员凌晨就出发上早朝了,古人会不会饿肚子

早朝制度与官员饮食

清朝官员需凌晨出发上早朝，古人是否饿肚子？答案是：他们并非空腹上朝，早朝制度与饮食文化相辅相成。

《礼记》有言：“君子早朝，必先斋戒。”古人重礼，早朝之制自周代始，至明清臻于完善。清制规定，五品以上官员须寅时三刻（凌晨3:00-5:00）入宫，正如张三丰《道要》所载：“晨钟暮鼓，乃修道之基。”可见古人对时间的把握，早于现代人所思。

紫禁城内早市初现于嘉庆年间，天街两侧炊烟袅袅，苏造肉、芝麻烧饼等小吃应运而生。《清稗类钞》载：“东华门食肆，供御膳房之例，亦有羊脂髓、银丝卷诸品。”此间典故，恰如吕洞宾《醉八仙图》所绘，虽为传说，却暗合古人“晨起食补”之理。

紫禁城中的晨光与烟火

早朝制度非铁板一块，康熙朝有“御门听政”，冬春六时，夏秋五时。乾隆帝曾作《早朝诗》云：“晓风残月五更寒，金殿玉阶步履难。”可见帝王勤政之苦，亦映射臣工之劳。

王库儿馒头案虽为野史，却折射出宫廷饮食之秘。《明史·食货志》载：“太医院岁进药饵，皆以辰时为度。”可见医食同源之传统，与清代早市互为表里。

《资治通鉴》有云：“欲治其国，先齐其家。”早朝制度实为治国之基，正如《道德经》所言：“治大国若烹小鲜。”官员晨起赴朝，既为奉君，亦为养身。古人早起，非独为职，实乃顺应天时，与天地同呼吸。

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