国务院为中医药正名了解中医常识学会治未病

国务院新闻办公室，2020年3月23日举行新闻发布会，介绍中医药防治新冠肺炎的重要作用及有效药物，并答记者问。

会上发布要点：1.中医药总有效率达90%以上

2.中西医结合救治是中国方案的亮点

今天给大家推荐我的“中医顾问”——《图解国医经典》，每当我身体不适不愿去医院、或要买养身产品时，都会从这本书里找答案。

长期研究下来，不仅认清了自己体质，明白各种食材、药物的属性，还学到很多实用技能，非常值得一看。

轻松解读中医两大源头之书

不仅告诉你多好，还告诉你怎么用

这套书包含了两部中医经典著作《黄帝内经》与《千金方》。非常细致的图文解说连我这个新手都能一看就懂。

《黄帝内经》是中国最早的医学典籍，奠定了中医两千多年来的理论基础。

我们所熟知的食疗、保养、针灸等养生之法，都源自于它。

而《千金方》则是药王孙思邈的著作，集唐代以前诊治经验之大成。

从基础理论到临床各科，理、法、方、药样样齐备，可以说是中医临床百科全书。

「黄帝内经」

图解“医之始祖”，上百种简易疗法

帮你找到活得更好的方法

◎为什么现代人总是感觉自己这么快就老了？

◎为什么节食、运动也无法彻底控制自己的体重？

◎人到了多少岁，该做什么事？

◎身体这部机器是如何运转、怎样保养、因何损坏的？

这些问题，在你看完这本《图解黄帝内经》之后，便都有了答案。

全书共有十三章，包含了生命的周期、养生的原则、五脏六腑、奇经八脉、四季顺养、神奇的针灸等诸多《内经》经典理论。

看完后，你便有了关于中医理论的基本框架。

例如失眠、晕车、头痛、便秘、感冒和痛经等100种生活中常见的身体不适，不仅从中医角度解释了原因还教你如何解决，非常实用。

▲感冒，中医认为是风邪侵袭人体，肺气失于宣降所致。可用中指、拇指指端按揉印堂穴、太阳穴、迎香穴、风池穴，每个穴位按1-2分钟，局部产生酸、胀、麻为宜……

而且还纠正了生活常识的误区，比如说忌口，一直以为只是忌辛辣油腻，但看过这本书我才知道中医里忌口分为4种，并且饮食性味各不同。

因病忌口肝病忌辛、心病忌咸、尿毒症患者忌高蛋白等....

因药忌口中药与食物同出一源，但所含成分不同，其性味与药理作用也就各异；

因时忌口春季多湿，忌寒湿之品；夏季多暑，忌辛热煎炒之食；秋季多燥，忌损津香燥之品；冬季多寒，忌食生冷寒凉之物；

因体型忌口壮热之体忌肥肉多糖、咸食之品；阴霾之人忌寒湿之物；湿重之人忌油腻之食等。

全书共有300幅手绘插图、250张示意图，内容通俗易懂，就算是零基础的人也能轻松读懂这本“医之始祖”。

「千金方」

中国医学养生方剂大全

200余条医学锦囊，一看就懂、随查随用

《图解千金方》精选了《千金方》中实用易行的3175剂处方。

对大分类疾病进行了细分，如妇科、伤寒、胃腑、肾脏等，用白话文详细解读症状与方剂用法，便于我们对症下药。

200余幅精美的手绘彩色草药图、500余幅中药实物照片，就如老中医手把手教你配药一般仔细。

▲肾虚小偏方：取小枣7颗、桂圆7颗、莲子14颗、加入少许水煮沸，放凉后汤与食物一起服用。

懂得这些药方，不仅仅是解决日常生活的困扰，对个人的阅历见识也有好处。

从这套书里，我明白了其实几千年的中医理论对生命充满了敬畏之心。

顺时而养、进补适当，方能过的更好。

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