古代皇帝为何寿命都不长（既有过度劳累，也有沉迷美色）

古代皇帝寿命短促，盖因操劳过度与纵欲无度，二者皆损寿元，鲜有善终者。

操劳国事，心力交瘁

帝王居九重之上，日理万机，江山社稷、黎民疾苦，无一不系于心。汉文帝刘恒，常秉烛批阅奏章至三更，终年劳碌，仅享寿四十六载。此非孤例，明太祖朱元璋，鸡鸣即起，夜分不寐，躬亲庶务，虽开创洪武之治，却未能逾花甲之年。古人云："忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。"然帝王之忧劳，过犹不及，反成催命符。昔张三丰真人隐居武当，尝言："心为君主之官，过用则神散，养生之道，贵在守中。"其创太极拳法，导引吐纳，正为调和阴阳，惜乎帝王深陷权柄，难悟此理。

道家典籍载吕洞宾点化世人故事：有富商沉迷酒色，病骨支离，吕祖化身为医，赠诗云："二八佳人体似酥，腰间仗剑斩凡夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。"商醒悟节欲，竟得延年。帝王坐拥天下，反不如市井之徒知止。

纵欲服丹，自取其祸

色欲蚀骨，丹药伤身，此二端尤甚。汉成帝刘骜，初得赵飞燕姊妹，夜夜笙歌，更服春药强撑，终暴毙于合德榻上，年仅四十四。史笔讳言"中风"，实乃精竭髓枯。唐室诸帝，迷恋金丹，太宗李世民晚年服胡僧丹药，燥热攻心，一代明君竟折寿于五十二岁。宪宗李纯求长生而饵丹，性情暴虐，终遭宦官弑杀；武宗李炎三十三岁丹毒发作，喑哑而亡。此类悲剧，十有五六。

酒色相缠，更添凶险。北齐高洋初登基时英察，后嗜酒无度，醉则杀人，金殿置釜锯为戏，亲族宫人皆成刀下鬼。其母泣劝，反遭鞭挞，未及三十而夭。此非天命，实乃自戕！

《黄帝内经》有训："上古之人，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。"帝王坐拥四海，反失养生之本。八仙过海故事中，何仙姑持莲劝世："贪欢一晌，枯骨千秋。"今观历代宫阙，铜驼荆棘，唯余杜甫一叹："人生七十古来稀。"帝王寿数不及庶民，岂非警世明鉴？

综而论之，帝王之殇，不在外患，而在内耗。操劳者如牛负重，纵欲者似蛾扑火，丹药更如饮鸩止渴。南面称尊，反失天年，后世当深省焉。

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