慈禧太后对自己的脚格外呵护,慈禧究竟是怎么泡脚的

慈禧太后一生，极尽奢华于饮食起居，于养生一道，尤为用心。其护足之法，更是精细非常，非寻常人所能及——每日必以银盆盛药汤，御医定制方，宫女跪剪甲，旁有侍者陪话，足见其“养”在表而不在里。

银盆药汤：皇太后的足浴秘方

洗脚之器，亦有定制。宫中特制银盆，以大张银片依尺寸铆连而成，木胎为底，边卷成斗，平底稳固。银盆非为奢华，亦有防毒祛毒之用——古人云“银试毒”，此言不虚。每日洗脚，必备二盆：一盛药水，一盛清水。御医提前遣药使送药，方子为太后量身定制。夏用杭菊引煮沸晾温，“暗暗淡淡紫，融融冶冶黄”，杭菊色淡香清，入水则清眩明目，两腋生风，免暑气侵扰；冬则以木瓜水泡药，活血化瘀，使四肢温和，如沐春光。这般讲究，可比“是药三分毒”的俗语高明多了——养生不在多药，而在对症。

剪甲闲聊：慈禧的惬意时刻

洗脚时，四宫女侍立。太后坐定，二人上前，先以药水盆浸一刻钟，再换清水盆反复冲洗。揉搓之力，须得轻重适度，过轻则无益，过重则伤肤。养生之道，贵在持之以恒，亦在于细节之微——所谓“千里之堤，溃于蚁穴”，足下养护，亦是如此。洗毕剪指甲，亦有礼仪。宫女轻声禀“请剪子”，侍寝者转禀太后，待太后言“用吧，还在原地方”，方敢取剪递上。二人单腿跪地，一人持羊角灯照明，一人抱脚细心修剪，太后此时最为惬意。

另有两宫女陪话，所谈多为赞美之词，以悦太后之心。太后边享足浴，边听恭维，此乃宫中常态。道家先贤张三丰常言：“人身经脉，足为根，剪甲如理丝，不可急躁。”其养生重“清静”，慈禧之养，却重“排场”——张三丰于武当山清修，不慕荣华，常以“洗髓”为要；慈禧居于深宫，锦衣玉食，连泡脚也要人陪话。一内一外，高下立判。

如此洗脚，非为养生，实为排场。奢靡之风，耗民脂膏，纵使足浴延年，亦难掩其过。养生本为养身，若养身而忘养心，纵有银盆药汤，亦不过是“金玉其外，败絮其中”罢了。

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