宋朝第一位摄政皇后是谁垂帘听政稳固朝纲

宋朝第一位摄政皇后是刘娥，她以垂帘听政之姿，稳朝纲、安社稷，为仁宗初年奠定治世之基。

出身寒微，因缘际会入宫闱

刘娥本非贵胄，早年嫁与银匠龚美为妻，生活困顿。后随夫至京师，以击鼓卖艺维生。彼时真宗尚为襄王，微服出游，偶闻鼓声清越，见其容止端雅，遂生怜惜之意。龚美知其志不在小，竟主动将刘娥荐于王府——此一举动，看似寻常，实则暗合道家“功成身退”之理。昔张三丰尝言：“顺其自然，不争而善胜。”龚美不执私情，反助其另攀高枝，恰如吕洞宾点化世人：缘起缘灭，皆由天定。

《宋史》载：“后性警悟，晓书史，闻朝廷政事，能记其本末。”此非虚誉。真宗即位后，召刘娥入宫，初封美人，后晋德妃。虽屡欲立为皇后，然群臣以其出身微贱，多有阻挠。然真宗执意不改，终在大中祥符五年册为皇后。此非仅因宠幸，实因其才识足以辅政。

垂帘十载，不僭不骄守正道

真宗晚年多病，国事渐委于刘娥。及至乾兴元年驾崩，仁宗方十一岁，主少国疑，朝野震动。刘娥以皇太后身份垂帘听政，凡十二年。时人或惧其效武曌故事，然刘娥深知“满招损，谦受益”之训，始终以社稷为重，未尝逾礼。

她虽掌大权，却未任用外戚，亦不蓄私党。反广纳贤才，如王曾、吕夷简等名臣，皆得其擢用。每有奏议，必反复斟酌，务求公允。尝有大臣欲献祥瑞以媚上，刘娥斥曰：“天子以四海为家，何用此虚妄之物？”其明达如此。

尤为可贵者，刘娥深谙“知止不殆”之道。仁宗渐长，她便逐步归政，未尝恋栈。临终前，仍手书诫语：“愿帝亲贤远佞，守祖宗法度。”仁宗感其恩德，亲侍汤药，遍召天下名医，虽不能挽其生命，然孝思之诚，足见刘娥平日教化之功。

后世史家常以汉之吕后、唐之武后与刘娥并称，然吕后残虐，武后篡唐，唯刘娥“虽女主临朝，而无女祸之讥”。南宋朱熹亦赞曰：“章献明肃皇后（刘娥谥号）保护圣躬，安定社稷，其功甚大。”此非溢美，实乃公论。

回看其一生，自市井鼓伎至母仪天下，非凭侥幸，实赖其智、其德、其节。正如《道德经》所云：“生而不有，为而不恃，功成而弗居。”刘娥垂帘而不称制，听政而不专权，终以贤名传世，岂非深得黄老之旨乎？

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