古代枕头都是硬邦邦的,古人睡觉会不会硌得慌

古人睡觉并不会硌得慌，硬枕头反而是顺应天时的养生妙器，其中智慧远超今人想象。

中国古代枕头多取天然石、木、玉、铜、竹、瓷等硬质材料，看似“邦邦硬”，实则暗合自然之道。瓷枕尤为典型，起源于隋，初为陪葬冥器，至唐渐入日常，宋时达于鼎盛。彼时制瓷技艺突飞猛进，装饰手法从模印细划转为绘画繁复，瓷枕遂成兼具实用与艺术的珍品。明清后虽因软枕兴起而式微，其文化价值却如陈年佳酿，愈久愈醇。

硬枕的实用智慧

古人偏好硬枕，并非自讨苦吃，实为惜时养生之策。硬枕使睡眠短促，午憩片刻即醒，腾出光阴读书习艺。更有警枕之设，枕上系铃，稍动即响，惊破酣梦，以此警醒世人莫负光阴。此中深意，恰似道家修行故事：吕洞宾曾枕青石而眠，梦入蓬莱仙境，醒后作诗“枕上黄粱炊未熟，人间功名一梦空”，方悟浮生须臾，当以硬枕砺志。张三丰亦尝以石为枕，夜半闻铃即起练功，终得太极拳法真谛。此等故事，非虚妄传说，实乃古人力行“寒头暖足”之理的写照。

寒头暖足乃中医千年箴言，头部微凉可醒脑通神，足部温热则固本培元。瓷枕清凉透骨，正合此道。李时珍《本草纲目》明载：“瓷枕能明目益睛，至老可读细书”，现代医学亦证头部适度受寒可刺激神经，保持清明。古人智慧，于方寸枕具中见天地。

瓷枕的清凉与艺术

瓷枕之妙，更在消暑纳凉。古人体丰发厚，夏夜难寐，瓷枕如取之不尽的冰泉。李清照“玉枕纱橱，半夜凉初透”之句，道尽此中真味。北宋张耒《谢黄师是惠碧瓷枕》咏叹：“巩人作枕坚且青，故人赠我消炎蒸，持之入室凉风生，脑寒发冷泥丸惊”，此诗非虚言，实录瓷枕入室生凉之效。上海博物馆陆明华研究员考据，1918年河北巨鹿城遗址出土瓷枕遍布炕头店铺，证其确为活人日用——初为诊脉所用之“脉枕”，后广布市井，非仅冥器。

瓷枕亦是流动的艺术史。唐五代前以模印绞胎为主，宋金时绘画技法大放异彩，山水花鸟跃然枕上。古人制枕，非止为眠，更寓教化：八仙故事中何仙姑持莲枕而悟道，暗喻清心寡欲；韩湘子瓷枕刻竹林七贤图，警示世人超脱尘嚣。此等匠心，使瓷枕从卧具升华为文化载体。今人但知鸭绒乳胶之软，却失“硬枕养神”之本。瓷枕虽退隐历史长河，其承载的天人合一之道，犹如《道德经》所言“大方无隅，大器晚成”，在无声处教人顺应自然。

细究古人枕事，方知硬枕非硌，实为智慧结晶。它降温消暑、警醒惜时、滋养心神，更以瓷艺之美映照时代精神。今人若复得此心，纵无瓷枕，亦可于喧嚣中觅一方清凉。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/lishitanjiu/32506.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 武三思作为皇位的最佳继承人,武则天最···

下一篇: 古代女性不能参加科举吗,女扮男装的方···